21 Lunch-Spots für ein leckeres Mittagessen

Wenn ihr in Ehrenfeld unterwegs und auf der Suche nach einem richtig leckeren Lunch seid, solltet ihr unbedingt im Lumos an der Lichtstraße vorbeischauen. Dort gibt es nämlich nicht nur hervorragendes Frühstück und köstliche Grilled Sandwiches – unter der Woche wird hier auch ein Mittagstisch angeboten, der zweifelsohne zu den besten im Veedel gehört. Küchenchef Max lässt sich täglich neue bodenständige, aber kreative und saisonale Gerichte einfallen.

Das Belgische Viertel ist vor allem für seine fancy Cafés, hippen Läden und Bars bekannt. Ein Ort, der hier auf den ersten Blick so gar nicht (mehr) reinpasst, ist der Mayer's Imbiss an der Venloer Straße. In herzlichem Büdchen-Ambiente samt Stehtisch bekommt ihr hier noch das gute alte Mettbrötchen – im Angebot auch mal für nur 1,40 Euro –, krosse Frikadellen und würzigen Gulascheintopf – aber eben auch Chili sin Carne, eine bunte Salat-Auswahl und andere Veggie-Optionen. Denn bei Mayer's geht beides: bodenstädige Hausmannskost, die auch vegetarisch sein darf. Neben den unterschiedlichen Brötchen, Suppen, Salaten und Eintöpfen ist das Highlight der täglich wechselnde, preiswerte Mittagstisch. Auch hier gibt es immer eine Option mit Fisch oder Fleisch – für 8,50 Euro – und eine vegetarische Variante zwischen 6,50 und 7 Euro. Den "Speiseplan" der Woche könnt ihr online abrufen.

Das Café Fridolin im Bürgerzentrum Ehrenfeld ist die perfekte Anlaufstelle für Familien und alle, die gerne günstig lunchen. Wochentags gibt's hier einen wechselnden Mittagstisch für unschlagbare 6,50 Euro – immer mit einer vegetarischen Option, manchmal vegan, manchmal mit Fisch oder Fleisch. Außerdem habt ihr auf der Terrasse mitten im Leo-Amann-Park einen tollen Blick ins Grüne. Direkt nebenan befindet sich auch noch ein Spielplatz, sodass das Café die perfekte Anlaufstelle ist, wenn Eltern und Kids nach oder zwischen dem Spielen mal eine Stärkung brauchen. Neben dem Lunch bekommt ihr im Café Fridolin auch Frühstück und hausgemachten Kuchen. Den Kaffee mit Milchalternativen gibt's sogar ohne Aufpreis.

Die HENNE.Weinbar mitten in der Kölner City hat das Potenzial zur Lieblings-Weinbar. Das liegt einerseits an der Karte für die Flüssignahrung, denn da ist für jede*n etwas dabei – von Einsteiger*innen über Naturweinfans bis hin zu selektiven Profi-Trinker*innen. Andererseits ist das Restaurant auch in kulinarischer Hinsicht eine absolute Bereicherung. Inzwischen fast schon legendär ist der HENNE-Lunch. Wochentags bekommt ihr in dem chicen Restaurant zwischen 12 und 15 Uhr leckere Mittagsgerichte für kleines Geld. Im Sommer könnt ihr all das im lauschigen Innenhof genießen.

Während das Wallczka abends auf Mezze setzt und somit viele kleine Leckereien serviert, gibt es in dem Ehrenfelder Café mittags ein täglich wechselndes Lunch-Menü. In Sachen Finesse und Geschmack stehen die Mittagsgerichte ihren kleinen Kollegen von der Abendkarte im Übrigen in nichts nach und sollten deswegen unbedingt probiert werden. Beim Nachtisch ist auf die Kuchenvitrine Verlass. Am Wochenende dürft ihr euch außerdem auf leckeres Frühstück freuen – unsere Empfehlung: Probiert die Eggs Florentine!

Unweit des Barbarossaplatzes – wo früher das Bouschong leckere Lunch-Gerichte serviert hat – könnt ihr jetzt im Frikadellenwerk zum Mittag- oder Abendessen vorbeischauen. Egal wie ihr sie nun nennt – Frikadellen, Buletten oder Fleischpflanzerl – fest steht: Sie sind hausgemacht, halal und lecker. Bestellen könnt ihr die Rindfleischfrikadellen in unterschiedlichen Varianten – ganz klassisch, mit verschiedenen Toppings und Saucen, mit Beilagen oder im Baguette.

Egal, ob Vegetarier*in, Veganer*in oder Fleischfresser*in – der Speisemeister ist eine beliebte Lunch-Adresse in Neuehrenfeld und hat für jede*n was im Angebot. Die Karte wechselt täglich, gekocht wird mit frischen und saisonalen Produkten. Geschmacksverstärker und Fertigprodukte kommen dem Speisemeister hingegen nicht in die Töpfe. Wie begehrt dieser Mittagstisch ist, ist unverkennbar – leer ist es hier zur Lunchtime nämlich nie.

Täglich wechselnde Gerichte aus der asiatischen Küche zaubert Grace Manurung in ihrem Asien Shop an der Albertusstraße – und die sind so hervorragend, dass der Andrang zur Mittagszeit hier immer riesig ist. In der Regel stehen zwei Gerichte zur Auswahl – eins mit Fleisch, eins für Veganer*innen und Vegetarier*innen. Wer sich nicht zwischen Tofu und Fleisch entscheiden möchte, der bekommt sogar einen Mix angeboten. Frisch, lecker, sympathisch – das ist Kölns ältester Asien Shop.

Das Ma'loa ist unser absoluter Liebling in Sachen Poké. Zum einen wegen des gelungenen Interieurs, das jede Menge Urlaubsfeeling und gute Laune verbreitet. Und zum anderen natürlich wegen der leckeren Bowls, die dazu noch fair bepreist sind. Neben den vorgefertigten Lieblings-Poké-Bowls des Teams gibt es die Möglichkeit, sich seine Bowl selbst zusammenzustellen. Positiv fällt dabei vor allem die große Auswahl an Toppings und leckeren hauseigenen Saucen auf. Fündig werden hier übrigens auch Vegetarier*innen und Veganer*innen – die können sich ihre Bowl nämlich mit Bio-Tofu mixen lassen. Außerdem sind fünf der Saucen vegan: Sweet Shoyu, Crazy Lime, Peanut Butter Dream, Korean Love und Sesam-Me.

Es gibt sie noch: Diese kleinen unscheinbaren Restaurants, die zwar schon seit Jahrzehnten existieren und fantastisches Essen servieren – und doch fliegen sie unterm Radar der Massen. Das Gusto Antico in Ehrenfeld ist so eine versteckte Perle. In einem Hinterhof an der Vogelsanger Straße – dort, wo früher eine Werkstatt war – machen Anna und Luciano ihre Gäste schon seit Jahren mit Pizza und Pasta glücklich. Die Portionen sind groß und die Preise klein. Spaghetti Frutti di mare gibt es hier für schmale 11,50 Euro – und das ist eine der höherpreisigen Speisen. Die meisten Gerichte kosten selten mehr als einen Zehner. Ein echter Geheimtipp für alle, die mittags gerne groß, gut und günstig lunchen.

Kumpir – das sind prall gefüllte türkische Backkartoffeln – bekommt ihr im Kumpirhaus in Ehrenfeld. Das Besondere: Bevor die verschiedenen Toppings in der Kartoffel wandern, wird die Kartoffelmasse mit Butter und Gouda durchmengt. Was oben drauf kommt, entscheidet ihr selbst. Es gibt vorgegebene Kombis, aber ihr könnt auch selbst kreativ werden und eure Toppings nach Wahl zusammenstellen. Richtig gut: Auf Wunsch könnt ihr euren Kartoffeltraum auch vegan zubereiten lassen.

Deftige Eintöpfe, die schmecken wie bei Großmuttern, bekommt ihr mittags in Gerny's Schnelleinkauf für Stressliebhaber. Der kleine Tante-Emma-Laden in Kölns Schwulenviertel wirkt, als sei er aus der Zeit gefallen – was das Büdchen nur noch sympathischer macht. Wer nicht am Stehtisch lunchen will, nimmt seinen Eintopf einfach mit. Und: Man muss kein Stressliebhaber sein, um diesen Imbiss genauso kultig zu finden wie seinen Namen.

In Bickendorf versteckt sich mit dem Delicato ein echtes Schätzchen für Fans der mediterranen Küche. Was viele nicht wissen: In dem stylishen Supermarkt bekommt ihr nicht nur jede Menge mediterrane Lebensmittel und Feinkost – ihr könnt hier auch hervorragend essen gehen. In der Kitchen Bar gibt es tolle Pasta, Pizza, Antipasti, aber auch Austern, Fish and Chips und einiges mehr. Mittags könnt ihr hier auch wunderbar lunchen, denn auf der "schnellen Karte" findet ihr günstige Gerichte unter zehn Euro.

Köln hat eine neue Adresse für handpulled Noodles: Das Nai Nai Bao in der Innenstadt liegt nur einen Katzensprung vom Neumarkt entfernt und serviert die chinesischen Biang Biang Nudeln in unterschiedlichen Varianten. Uns haben die vegetarische Option mit Aubergine und Ei und die vegane mit Tofu und Pilzen komplett überzeugt – weil sowohl die Sauce als auch die Toppings superaromatisch sind. Aber auch die Fleisch-Varianten mit Rind, Hähnchen oder Schwein sollen richtig lecker sein. Den Schärfegrad eurer handpulled Noodles könnt ihr selbst bestimmen. Außerdem findet ihr auf der Karte auch asiatische Snacks wie smashed Cucumber, Baos, Dumplings und mehr.

Bei Sattgrün in der Kölner City bekommt ihr veganes Buffet – und zwar eines, das kaum Wünsche offen lässt. Knackige Salate, Antipasti, heiße Suppen, exotische Gemüse-Currys, leckere Pasta-Gerichte, herzhafte Gemüse-Eintöpfe, gegrilltes Ofengemüse, Kuchen und Desserts reihen sich hier aneinander. Für sämtliche Speisen sowie Getränke gilt: Alles ist vegan, cholesterin- und lactosefrei und nicht gentechnisch verändert. Gäste können zwischen drei verschiedenen Tellergrößen auswählen und die dann nach Lust und Laune mit den unterschiedlichen Leckereien befüllen.

Zuallererst sei gesagt: Wer im Toscanini essen gehen möchtet, sollte vorab unbedingt einen Tisch reservieren. Bei diesem Italiener ist es nämlich selbst unter der Woche oft voll. Aber das spricht natürlich nur für sich. Denn dieses Restaurant ist nicht umsonst so beliebt. Die Toscanini-Pizza ist in ganz Köln bekannt und so manch einer schwört, es sei die beste der Stadt. Übrigens könnt ihr eure Pizza auch vegan bestellen. Die Portionen sind riesig und das Essen ist immer frisch zubereitet. Neben der tollen Pizza gibt es außerdem knackige Salate, frischen Fisch, handgemachte Pasta und eine ausgewählte Weinkarte. Unter der Woche bietet das Toscanini zwischen 12 und 14.30 Uhr zudem ein täglich wechselndes Drei-Gang-Mittags-Menü für rund 15,80 Euro an.

Banh-Mi-Lovers und die, die es werden wollen, aufgepasst: Den vietnamesischen Streetfood-Klassiker bekommt ihr jetzt auch in Mülheim – und zwar bei An Banh Mi an der Schanzenstraße. Der kleine stylishe Laden serviert fluffiges Weißbrot mit der Füllung eurer Wahl – sei es nun Fleisch, Fisch oder Tofu. Dazu gesellen sich noch leckere hausgemachte Sauce, Mayo, eingelegtes Gemüse und reichlich frischer Koriander und fertig ist der Schmackofatz. Wer großen Hunger mitgebracht hat, kann dazu auch noch Sommerollen, Mango-Gurken-Salat und Bowls bestellen.

Eine erstklassige Adresse, wenn's mal wieder was aus der Kategorie "besonders lecker und auch ein bisschen chic" sein darf, ist das Tanica. Die italienische Weinbar gehört zum Rosticceria-Massimo-Imperium, zu dem auch das Il Bagutta im Kwartier Latäng, das Massimo in der Südstadt und das Barile im Agnesviertel zählen. Alle vier Läden sind Adressen, die in Köln für hervorragende italienische Küche in tollem Ambiente stehen. Im Tanica lohnt sich der Besuch auch schon zur Mittagszeit, denn dann werden hier Lunch-Gerichte samt Vorspeise zu fairen Preisen serviert.

Ein ganzer Laden rund um den All-Time-Klassiker Chili con beziehungsweise sin Carne – das ist die Chilistube von Bambule's Chili. Hier bekommt ihr Chili auch vegan und vegetarisch ganz ohne Fleisch, in verschiedenen Variationen von mild bis feurig, mal klassisch, mal außergewöhnlich – Hauptsache lecker. Besonders angetan haben es uns auch die Toppings, mit denen man das Chili pimpen kann – Chimimole, die argentinische Guacamole mit Frischkäse, und richtig scharfe Habanero Onions bringen den Kick auf die Teller.

Kölns wahrscheinlich kleinsten und most underrated Inder findet ihr in Sülz: das CurryUp an der Berrenrather Straße. Das kleine, bunte Restaurant bietet unterschiedlichste indische Gerichte – darunter natürlich viele aromatische Currys mit Reis oder fluffigem Naan-Brot – an. Neben Kombis mit Hähnchen und Lamm bekommt ihr hier vor allem jede Menge vegetarische und vegane Optionen geboten. Das Beste: Alles ist sehr bezahlbar, denn kein Gericht kostet mehr als 13 Euro.

Nachdem das Bad Ape zwischenzeitig verschwunden war, ist Kölns leckerstes Äffchen nun mit neuer Location und bewährtem Konzept zurück. Im Bad Ape bekommt ihr nämlich nach wie vor nicht irgendwelche Sandwiches und Salate – es gibt Apewiches und Salapes der Extraklasse. Affenstark, frisch, gesund und superlecker. Beispiele gefällig? Das Ox-Apewich wird mit geschmorter Ochsenbrust gefüllt, das Smoked Chicks Apewich mit geräuchertem Hähnchen und das Pastrami-Sandwich wird mit hausgemachtem Sauerkraut und Senfcreme verfeinert. Die Salapes sind nicht minder kreativ und in verschiedenen Größen zu haben – also heißhungertauglich, aber auch was für den kleinen Appetit. Neu ist übrigens: Das Bad Ape hat Gesellschaft bekommen. Im Laden ist jetzt auch Little Tembo mit handgemachtem Kinderspielzeug und Deko-Artikeln vertreten, sodass ihr vor oder nach dem Essen auch noch etwas stöbern und shoppen könnt.